Bahaya sering minum disela makan

Sering Minum Disela Makan? Ternyata Itu Berbahaya Bagi Kesehatan! Ini Penjelasannya

Di sela-sela sedang makan, tak jarang seseorang menyelinginya dengan minum.

Biasanya hal ini dilakukan untuk mendorong makanan masuk ke tenggorokan.

Namun tahukah Anda, minum di sela makan ternyata bisa berbahaya bagi kesehatan, lho.

Meski terlihat sepele, tapi jangan menganggap remeh akibat yang bisa ditimbulkan dari kebiasaan ini.

Pasalnya, minum di sela makan bisa berpengaruh terhadap proses pencernaan yang terjadi di dalam tubuh.

Kenapa begitu? Mari simak penjelasannya di bawah ini.

Minum dan Pencernaan

Cairan atau minuman yang dikonsumsi di sela-sela kegiatan makan, bisa mengencerkan enzim pencernaan dan asam lambung, sehingga bisa mengakibatkan makanan sulit dicerna. Dampaknya, asam lambung akan menyebar di dalam perut dan mengganggu proses pencernaan.

Maka, jika Anda pikir minum bisa mendorong makanan masuk ke dalam tenggorokan, Anda salah. Sebaiknya, biarkan air liur Anda yang melakukan tugasnya secara alami.

Lebih spesifik lagi, sebaiknya jangan minum air dingin di sela makan. Jika menurut Anda air dingin bisa mempercepat metabolisme yang akan membakar lemak, ya, Anda benar.

Tapi air dingin yang dikonsumsi di sela makan juga akan melakukan tugasnya dalam mempercepat metabolisme. Proses ini tentu menggunakan energi di dalam tubuh, yang seharusnya digunakan untuk mencerna makanan.

Dengan begitu, dampaknya kemungkinan besar berat badan Anda justru bisa bertambah. Ini dikarenakan racun yang tercipta dari organ pencernaan yang menghalangi kemampuan tubuh untuk memecah lemak berubah menjadi energi.

Jika kita kehabisan stok energi, kita pun akan merasa lebih mudah lapar sehingga mengacaukan kemampuan tubuh untuk menentukan, apakah Anda sebenarnya sudah kenyang atau belum.

Waktu Mengonsumsi Minuman

Agar tidak merusak proses pencernaan, disarankan untuk minum 20 menit sebelum makan. Setelah makan, Anda harus menunggu setidaknya 1 jam untuk bisa minum kembali.

Biarkan usus bekerja mengubah makanan menjadi energi sejenak. Jangan khawatir, Anda tidak akan kekurangan cairan dengan cara ini, kok.

Minuman seperti kopi dan soda punya efek diuretik yang membuat tubuh mengeluarkan lebih banyak air ketimbang yang masuk ke dalam tubuh. (IST)

Jika Anda memang harus minum di sela makan, minumlah minuman yang hangat atau bersuhu ruang. Dengan begitu, suhu antara minuman dan tubuh tidak terlalu jauh.

Proses yang terjadi di pencernaan pun tidak akan terganggu. Tapi ingat, jangan terlalu sering dilakukan. Sebab Anda akan merasa lekas kenyang akibat mengonsumsi air, hingga bisa menghentikan proses makan dengan cepat. Namun tidak lama kemudian, Anda pasti akan merasa lapar lagi.

Nah, demikianlah penjelasan tentang mengapa minum di sela makan dapat membahayakan kesehatan tubuh. Yuk, hindari kebiasaan yang bisa membahayakan diri sendiri. Semoga bermanfaat! (MA)

http://www.msn.com/id-id/kesehatan/health/sering-minum-disela-makan-ternyata-itu-berbahaya-bagi-kesehatan-ini-penjelasannya/ar-BBHqfwy?li=AAfukE3&ocid=iehp

Social Engineering

Dear Friends,
Ini harus dibaca sampai habis
Agar dapat pengetahuan apa itu Social Engineering

*- Social Engineering -*

Sebulan lalu saya mengantar isteri ke sebuah gerai ATM kantor cabang bank langganan kami di Cinere untuk mengambil uang. Setiba di tempat tujuan, ia turun terlebih dahulu sementara saya memarkir mobil.

Ketika saya menyusulnya masuk kedalam gerai ATM, saya lihat isteri saya tengah bercakap dengan dua orang lelaki yang tidak kami kenal. Saya menghampiri mereka diam-diam sembari mendengarkan percakapannya.

_"Jadi begini bu,"_ ujar salah seorang diantaranya. _"Saya mau transfer uang ke saudara, namun ATM saya ketinggalan. Saya cuma minta tolong ibu untuk mentransfer dua juta ke nomor rekening ini dan uangnya saya ganti sekarang juga, ini sudah saya pegang."_

*"Wah maaf saya tidak bisa membantu Anda,"* sahut isteri saya.

_"Kenapa bu?,"_ tanya salah seorang diantara mereka dengan nada suara meninggi. _"Ibu tidak percaya kepada kami?"_

*"Ya, saya tidak percaya kepada kalian,"* sahut saya tegas sembari mendekati isteri. Kedua orang itu menoleh.

_"Bapak siapa? Tak usah campur tangan urusan orang pak."_

*"Dia isteri saya. Kalian mau apa? Saya tidak percaya kepada kalian dan kalau tetap memaksa, akan saya suruh orang ramai diluar sana menangkapmu."*

Mereka berdua tampak keder, kemudian bergegas keluar dan menyengklak motornya tanpa menoleh lagi.


Hari Selasa kemarin untuk suatu urusan, saya musti terbang ke Balikpapan. Seperti biasa saya selalu berangkat beberapa jam sebelumnya ke Bandara, untuk menghindari kemacetan. Saat saya hendak check in, orang yang sedang proses check in didepan saya tampak agak kebingungan dengan barang bawaannya. Cukup banyak sehingga melampaui batas yang diperkenankan. Ia kemudian menoleh ke arah saya dan berkata meminta bantuan.

_"Pak, saya lihat bawaan bapak sedikit,"_ katanya sembari menatap saya. _"Bisakah saya menitipkan kopor saya kepada Bapak?"_

Saya langsung menggeleng.

*"Maaf pak, saya tidak bersedia,"* jawab saya tegas.

_"Kenapa pak? Bapak tidak mempercayai saya?"_

*"Bagaimana saya percaya Bapak, kenal saja tidak. Pun jika ternyata bagasi bapak itu berisi barang berbahaya, nantinya di manifest terdaftar atas nama saya. Sayalah yang akan berurusan dengan polisi, bukan Anda."*

_"Terus saya harus bagaimana?"_

*"Itu masalah Anda, bukan urusan saya. Lagipula masih ada solusinya kok, bayar saja kelebihannya."*

Saya lihat counter check in sebelah kosong, petugasnya
mengangguk kepada saya. Segera saya bergeser kesana, mengurus check in dan beranjak masuk ke lounge.


*Itulah social engineering, Sebuah teknik untuk memanipulasi dan mengarahkan perilaku seseorang atau sekelompok orang dengan menggunakan kekuatan hipnotik bahasa, rasa rikuh pekewuh serta preferensi pribadi seseorang terhadap suatu isu*

Sejalan dengan kian berkembangnya teknologi, *teknik human engineering* juga merembes kencang dalam dunia sosial media melalui berita-berita hoax. Oleh karena itu jangan heran jika dari tukang sampah hingga orang berpendidikan sangat tinggi, bisa terpengaruh karenanya.

semoga berguna 👍
Kata kata seperti ini:

*Bapak gak percaya dgn saya ?*

Biasa nya kita jadi sungkan krn takut menghina mereka lalu kita jawab:

*Bukan begitu...tapi.......*

Nah disaat itu, kita menempatkan diri dibawah mereka.

Harusnya langsung saja jawab :

*"IYA...SAYA GAK PERCAYA KALIAN.."*
persis dalam cerita diatas. Mulai itu penjahat tahu kita bukan calon korban yg lemah.

Tak perlu izin untuk men-share kalau anda rasa ini bermanfaat untuk yg lain supaya tdk menjadi korban.

Belajar Kegagalan dan Empati dari Kisah Hidup J.K. Rowling

Belajar Kegagalan dan Empati dari Kisah Hidup J.K. Rowling

Nama Joanne Kathleen Rowling atau J.K. Rowling pasti sudah tak asing lagi di telingamu. Wanita berkebangsaan Inggris ini adalah penulis dari seri novel Harry Potter yang sangat populer. Buku terakhir seri tersebut, Harry Potter and the Deathly Hallows, terjual lebih dari 15 juta kopi dalam waktu 24 jam saja, menjadikannya novel fiksi dengan penjualan tercepat sepanjang sejarah.

Forbes menaksir aset kekayaan J.K. Rowling telah mencapai US$650 juta, alias sekitar Rp8,8 triliun pada tahun 2017. Rowling adalah salah satu wanita paling berpengaruh, sekaligus penulis paling sukses di Inggris Raya, dan diidolakan oleh ratusan juta penggemar dari seluruh dunia.

Tahukah kamu bahwa sebelum seri Harry Potter meledak di pasaran, hidup Rowling bisa dibilang termasuk menyedihkan? Dalam upacara wisuda Harvard University tahun 2008, J.K. Rowling menceritakan kisahnya di masa lalu. Bagaimana kegagalan memberinya pelajaran, pentingnya imajinasi, serta apa harta yang paling berharga dalam hidup kita. Simak di bawah.

Menyalahkan orang tua itu ada batasnya.
Orang tua J.K. Rowling berasal dari keluarga miskin, dan keduanya sama-sama tidak memiliki pendidikan tinggi. Rowling sendiri sejak kecil sudah ingin menjadi penulis novel, namun orang tuanya lebih ingin ia masuk jurusan pendidikan yang “normal”. Bagi mereka, minat menulis sang anak hanya hobi yang tidak bisa dijadikan mata pencaharian.

Pada dasarnya orang tua Rowling hanya tidak ingin anak mereka jatuh miskin. Kemiskinan mendatangkan banyak hal buruk, termasuk rasa takut, stres, hingga depresi. Kemiskinan menjadikan hidup kita susah, bahkan hina. Seseorang yang berhasil melampauinya boleh besar kepala, kemiskinan itu sendiri bukanlah hal yang membanggakan.

Andai Rowling mengikuti keinginan orang tua, kita tidak akan mengenal sekolah sihir yang bernama Hogwarts. Tapi ia memaklumi pola pikir orang tuanya tersebut. Lagi pula, menyalahkan orang tua atas kehidupan kita yang salah jalan itu hanya bisa kita lakukan sampai batas umur tertentu.

Ketika kita sudah cukup dewasa, kita bertanggung jawab menentukan jalan hidup sendiri. Ini sama seperti apa yang pernah diucapkan Bill Gates, “Bila kamu terlahir miskin, itu bukan kesalahanmu. Tapi bila kamu mati dalam keadaan miskin, itu kesalahanmu sendiri.”

Kekuatan dapat muncul dari kegagalan
Orang dewasa muda, dalam rentang usia 20-30 tahun, sering kali mengalami apa yang disebut sebagai quarter-life crisis. Ini adalah masa krisis yang muncul akibat transisi kehidupan dari usia muda menjadi orang dewasa. Masa ini adalah masa yang penuh keraguan, stres, dan rasa takut karena mereka bingung bagaimana caranya menjadi orang dewasa yang benar.

Bila kamu termasuk salah satu orang yang dihantui oleh rasa takut itu, maka kamu bisa belajar dari J.K. Rowling. Pada usia 28 tahun, Rowling adalah orang gagal. Tidak hanya gagal, ia bahkan menyebut dirinya sebagai “orang paling gagal yang ia kenal”.

Bagaimana tidak? Ia baru saja bercerai dari pernikahan yang hanya bertahan selama setahun. Ia tidak punya pekerjaan, dan harus membesarkan anak perempuan yang masih bayi. Tujuh tahun setelah lulus kuliah, Rowling begitu miskin sampai-sampai hanya bisa hidup dengan mengandalkan santunan dari pemerintah.

Gagal itu tidak menyenangkan, tapi dari sana Rowling justru mendapat kekuatan. Ia sadar, meskipun ia telah begitu gagal sampai tidak punya apa-apa lagi, ia masih bisa hidup. Justru karena ia tidak punya apa-apa, ia bisa fokus pada satu hal yang benar-benar penting dalam hidupnya: menulis. Di atas puing-puing hidupnya yang baru saja hancur, Rowling membangun fondasi yang kokoh untuk sebuah kehidupan baru.

Ketika kamu belum gagal, pikiranmu dihantui oleh bayangan akan betapa buruknya kegagalan itu. Tapi justru saat kamu sudah gagal, kamu akan tahu betapa dirimu ternyata lebih kuat dari yang kamu bayangkan. Ketika kamu menyadari hal ini, semua rasa takutmu akan hilang, sehingga kamu bisa mencurahkan seluruh energi hingga batas maksimal.

Imajinasi menumbuhkan empati
J.K. Rowling berkata bahwa hal yang membedakan manusia dari makhluk-makhluk lainnya di muka bumi adalah manusia punya kemampuan untuk belajar dan memahami sesuatu tanpa harus mengalaminya langsung. Dengan kata lain, kemampuan berimajinasi. Imajinasi bukan hanya tentang membayangkan kisah fantasi, tapi juga punya dampak besar di dunia nyata.

Imajinasi adalah kekuatan, dan dapat menjadi sesuatu yang baik atau buruk tergantung dari pemiliknya. Seseorang dapat menggunakan imajinasi untuk menumbuhkan rasa empati, atau untuk memanipulasi orang lain. Kita bertanggung jawab menggunakan imajinasi dengan cara yang baik, apalagi bila kita memiliki kedudukan tinggi di masyarakat.

Mungkin kamu adalah sarjana yang punya pengaruh di dunia akademik, atau pejabat yang bisa mempengaruhi keputusan pemerintah. Status serta pengaruh seperti ini seharusnya kamu manfaatkan untuk membuat kehidupan orang lain jadi lebih baik. Tidak perlu ilmu sihir seperti Harry Potter, cukup dengan imajinasi.

Gunakan imajinasi untuk menempatkan dirimu di posisi orang lain. Bayangkan apa yang bisa kamu lakukan untuk mengubah dunia menjadi lebih baik. Angkat suaramu untuk mewakili mereka yang tak didengar, dan pasang badanmu untuk melindungi mereka yang lemah. Maka kamu akan menjadi manusia yang tidak hanya dicintai diri sendiri dan keluarga, tapi juga ribuan bahkan mungkin jutaan orang yang hidupnya telah kamu ubah.

Yang lebih berharga daripada harta
Ketika sedang berada dalam titik terendah hidupnya, ada satu hal penting yang menyokong Rowling, yang menurutnya memiliki nilai “lebih berharga daripada batu permata”. Hal itu adalah persahabatan. Teman yang dikenal Rowling semasa kuliahnya, di kemudian hari menjadi sahabat seumur hidup yang tak tergantikan.

Ketika kamu dan teman-temanmu sudah melewati pengalaman hidup bersama-sama, kalian akan terhubung oleh sebuah ikatan yang sangat erat. Sahabat adalah tempat di mana kamu bisa meminta pertolongan di saat sulit, berbagi di saat bahagia, bahkan mungkin lebih dekat daripada keluarga.

Memiliki sahabat adalah salah satu hal yang dapat membuat hidup kita lebih bermakna. Seperti yang dikatakan oleh filsuf Romawi kuno, Lucius Annaeus Seneca, “Hidup itu bagaikan sebuah cerita. Yang penting bukanlah seberapa panjang, tapi seberapa bagusnya.” Semoga kisah hidup J.K. Rowling ini dapat memberi kita pelajaran dan mengubah hidup kita menjadi lebih baik lagi.

Sumber: J.K. Rowling/Harvard Gazette

(Diedit oleh Pradipta Nugrahanto)

sumber:
https://id.techinasia.com/kisah-hidup-jk-rowling

10 Prinsip Mendidik Anak Ala Pangeran William - Kate Middleton

*10 Prinsip Mendidik Anak Ala Pangeran William - Kate Middleton Ini Patut Dicontoh*
Dalam dongeng kerap kali diceritakan kehidupan keluarga kerajaan yang serba ada. Para pangeran dan putri dikisahkan hidup penuh kemewahan, memakai barang sutera, makan dari piring emas, dan menghabiskan waktu dengan hal-hal menyenangkan. Lalu, apakah di kehidupan nyata kehidupan keluarga kerajaan juga seperti itu?

Kali ini, TribunStyle akan mengungkap sisi lain kehidupan keluarga Duke of Cambridge yang jarang terekspose media. Apakah Pangeran George dan Putri Charlotte juga hidup penuh kemewahan dari Duke dan Duchess of Cambridge? Melansir dari laman Brightside, inilah 10 prinsip mendidik anak yang dilakukan Pangeran William dan Putri Kate Middleton kepada para buah hatinya.

*1. Menjadi keluarga kerajaan tak berarti harus selalu memakai barang mewah*
Walaupun memiliki harta yang melimpah, Kate dan William bukan pasangan yang konsumtif. Hal ini tercermin dari barang-barang yang mereka dan anak-anakanya kenakan.Seringkali Pangeran George atau Putri Charlotte mengenakan pakaian 'lungsuran' dari orangtua bahkan paman mereka. Kate dan William juga terlihat sering membeli pakaian yang tidak mewah atau branded.

*2. Pangeran George dan Putri Charlotte boleh menonton kartun*
Di keluarga Duke of Cambridge, menonton TV hukumnya tidak dilarang. Namun, tetap ada jadwal dan pengawasan untuk anak-anak mereka menonton kartun. Charlotte sering meminta untuk menonton Peppa Pig, sedangkan kartun favorite George adalah Fireman Sam.

*3. Komputer, smartphone, dan tablet adalah mainan orang dewasa*
George dan Charlotte menghabiskan banyak waktu di luar, mengendarai sepeda dan melompat ke genangan air. Mereka sangat dibatasi saat menggunakan perangkat elektronik. Kate dan William berpikir bahwa mainan ini lebih cocok untuk usia yang lebih tua.Sementara bola, lompat tali, dan permainan di luar ruangan lainnya adalah perangsang yang baik untuk perkembangan kreativitas anak.

*4. Tidak memberlakukan hukuman fisik kepada anak-anak*
Betapapun buruknya perilaku anak-anak, Duke dan Duchess of Cambridge tidak pernah menggunakan hukuman fisik. Orang tua menggunakan metode mereka sendiri untuk mengajarkan sesuatu kepada anak-anak. Jika George mengamuk, ibunya langsung menemukan cara untuk mengalihkan perhatian anak yang marah, misalnya dengan nyanyian nyaring.

*5. Harus mengikuti etiket dan menunjukkan prilaku yang baik di depan umum tak terkecuali anak-anak*
George dan Charlotte paham bahwa jika mereka berkelakuan buruk di sebuah acara publik mereka akan dibawa pergi dan tidak boleh mengikuti acara tersebut. Dalam keluarga kerajaan ada aturan perilaku yang ketat, bahkan untuk anak-anak.

*6. Penting mengenalkan kecintaan pada olahraga*
Kate menyukai hoki rumput sedangkan William suka bermain sepak bola, bola basket, dan polo. Pangeran George dan Putri Charlotte tidak menunjukkan minat yang luar biasa dalam olahraga sekarang, namun orang tua mereka yakin bahwa anak-anak mereka akan mengikuti jejak mereka di masa depan.

*7. Hal pendidikan adalah yang utama*
Membaca buku merupakan kegiatan favorit Pangeran George dan Putri Charlotte. Kate sangat sering membawa anak-anak ke pameran buku dan museum. Museum favorit mereka adalah Museum of Natural History di London. "Anak-anak suka kemari, dan percayalah itu bukan hanya karena dinosaurus," kata Duchess.

*8. Setiap orang memiliki hak untuk mengekspresikan pikiran dan perasaan mereka secara bebas*
Banyak rumor di luar sana yang mengatakan hidup dalam keluarga kerajaan itu terkekang karena sulit mengekspresikan diri. Namun Kate dan William secara aktif mengembangkan kecerdasan emosional pada anak-anak mereka.

*9. Hargai pekerjaan orang lain*
Sejak usia dini, cucu butut Ratu Elizabeth ini mengerti bahwa pekerjaan seseorang harus dihargai. Tidak peduli apakah ibu yang menyiapkan makanan atau pembantu yang membersihkan rumah, semua harus mereka hargai. Inilah sebabnya mengapa George dan Charlotte tahu bahwa mereka tidak boleh menyia-nyiakan makanan. Mereka juga harus mengambil pakaian yang tersebar oleh mereka sendiri.

*10. Keluarga adalah prioritas nomor satu*
George yang baru berusia 4 tahun mampu menjaga adik perempuannya. Kate mengatakan George dan Charlotte juga menjadi teman baik. Bahkan di usia muda, anak-anak mengenal sejarah keluarga mereka dan sering mengunjungi makam nenek mereka, Putri Diana. Kate dan William juga berusaha menghabiskan waktu sebanyak mungkin bersama anak-anak mereka. George, misalnya, suka mengobrol tentang segala hal dengan ayahnya, sedangkan Charlotte suka memasak bersama ibunya. (TribunStyle.com/Maharani Krisna Handayani)

http://www.msn.com/id-id/gayahidup/pengasuhan/salut-10-prinsip-mendidik-anak-ala-pangeran-william-kate-middleton-ini-patut-dicontoh

Kisah Glukosa dan Pankreas

Sharing copas ....
PERBINCANGAN ORGAN TUBUH KITA

Manusia itu jatah Glukosanya
cuman 2 sdt (sendok teh) sehari.

Tapi kita makan dari pagi, siang, sore, malam bersama teman-teman cemilan karbo lainnya.

Insulin itu akan sibuk mengolah Glukosa dari karbo yang masuk, supaya gula darah tetap dibawah 100.

Karena engga mungkin manusia ada kadar gula darahnya sampe 1000-2000-30000mg/ dl.

Karena insulin-lah, kita dapat terselamatkan dari kadar Glukosa dalam darah yang berlebihan

Glukosa yang dimasukin secara gila-gila'an akan membuat insulin yang bekerja, juga gila-gila'an!!

Akhirnya Pankreas-pun dipaksa terus menerus untuk dapat menghasilkan insulin.

Tapi karena karbo-nya engga mau berenti dimasukin sama manusia (padahal jatah tubuh hanya 2 sdt aja seharinya).

Insulin ngomong gini :
"Waduuh... Glukosa masuk terus nih, olah dia! Jadikan energi!!!"

Nah, mulai deh berubah tuh Glukosa jadi metabolisme, yang dipake jadi sumber energi.

Eh manusianya diem, ga mau gerak, ga mau Olahraga, ga aktif, kerjanya duduk dikantor, tiduran dirumah, boro-boro jalan, naik tangga aja pengen pake eskalator.

Sumber energi-nya ngga pernah dipake... Tapi karbo masuk terus.

Insulin jadi bingung, Kemana-in lagi ni .. ?

"Masukin ke fat cell! Jadikan Body fat! Jadikan lemak tubuh, trus simpen disitu, di gudang "penyimpanan."

Jadilah itu lemak gembyar-gembyor, blewer-blewer, melambai-lambai, diperut dan beberapa tempat lainnya..

Eh, tapi karbo-nya masuk terus 😔

Insulin makin bingung.
Fat Cell udah engga mau nerima lagi.

Dia kata: "Ogah! Gue udah cape, alihkan lagi aja ke yg lain. Gue udah nolak!!"

Insulin lalu ngincer ke liver, maka dialihkan-lah kesitu.

Kata liver :
"Eeh, Aku-kan cuma bisa nampung 100-150gr Glycogen aja.. _Apa-apa'an nih ngirim glukosa segini banyak??!! Over Capacity niii gw 🙀

Akhirnya Liver-pun kerja keras juga mati-mati'an, untuk berusaha mengolah Glucose yang dioper kesana.

Padahal daya tampung disana cuman sedikit, dia olah itu Glucose ke Tryglicerid.

Melalui proses de novo lipogenesis. Jadilah itu Trigleserid tinggi dan liver diselimutin oleh lemak yg namanya FATTY LIVER

Ngeri Broo...🙀🙀

Liver-pun akhirnya bermasalah, sudah pasti Empedu ikut kena imbasnya, jadi deh masalah baru..
Masalah di Empedu!!

Ketika sudah BANYAK sekali problem ditubuh, Fatty Liver, Batu Empedu, TG tinggi, itu semua adalah indikasi  HYPERGLICEMIA yg artinya itu kadar glukosa dalam darah ketinggian pisan..
Plis deh ah..

Insulin lelah, selelah-lelah nya untuk mengolah Glukosa..

Udah bingung si Insulin..
Mau dikemanain lagi ini Glukosa?"

Tapi emang manusianya, yang ngga bisa berenti makan karbo dan masukin glukosa terus..!!

Maka insulinnya RESIST!!

Udah engga mau, udah cape, udah ngambek, sambil teriak:
"HAYATI LELAH BAAANG!!!"

BOOM!!!
Akhirnya Insulin Resistance..

Hasil dari insulin resistance iu menjadi HYPERinsulinemia, pankreasnya ngambek, ngadat, akhirnya.. Turun mesin!!

Yang Diabets type 1, Pankreas udah ngga mampu menghasilkan insulin lagi, tapi manusianya masih "maksa" in masukin karbo terus!!

Akhirnya solusinya itu, insulin disuntikin kedalam perut, biar bisa ngolah glukosa. Paksa terus!!!

Ternyata..
Betapa manusia itu senang menzhalimi dirinya sendiri..

Allah Subhanahu wa Ta'ala udah ngasih batasan.

Aturan h manusia untuk sering menahan hawa nafsu dalam berpuasa dan makan hanya 1/3 lambung.

Yuk Mulai lah atur Pola Makan KITA
👇👇👇
http://bit.ly/CoachDwi1

Isu Pribumi Vs Al Maidah 51

Isu Pribumi Vs Al Maidah 51

Oleh : Hersubeno Arief

Penggunaan kosa kata pribumi pada pidato Gubernur DKI Anies Baswedan, bagi para veteran pendukung Ahok adalah durian runtuh.

 Seperti  bunyi pepatah “pucuk dicita, ulam tiba.”  Anies seolah memberi amunisi bagi para penentangnya. Baru dilantik, Anies langsung membuat blunder. Benarkah begitu?

Tidak perlu menunggu waktu terlalu lama, sejumlah  orang yang mengaku mewakili Banteng Muda Indonesia (BMI)  mendatangi Polda Metro Jaya. Salah satu diantaranya adalah Ronny Talapessy  yang disebut sejumlah media sebagai  mantan tim kuasa hukum Ahok dalam kasus penistaan agama  c/q Al Maidah 51.

Jalur hukum/pidana adalah  skenario keempat  dalam sebuah strategi  besar menjatuhkan Anies-Sandi di tengah jalan. Dua skenario  besar lainnya sudah berjalan.

Pertama, mengambilalih peran dan kewenangan Pemprov DKI pada Reklamasi. Kedua, menelikung Anies-Sandi secara internal dengan menempatkan ratusan pejabat  pada pos-pos  penting di Pemda DKI.

 Sementara skenario  ketiga,  menggoyang dan memberi tekanan politik melalui DPRD,  masih menunggu momentum dan kalkulasi politik yang tepat. (Baca: Skenario Menjatuhkan Anies-Sandi di Tengah Jalan)


Inti dari skenario keempat adalah strategi membuat Anies-Sandi sibuk dengan berbagai kasus, dan kemudian mem-blow up-nya melalui media dan media sosial.  Soal benar tidaknya kasus tersebut,  tidak terlalu penting.


Yang penting Anies-Sandi tidak bisa fokus menjalankan tugasnya, karena harus bolak-balik menjalani pemeriksaan. Syukur-syukur bila mereka mendapatkan kasus besar yang cukup serius dan bisa dibawa ke  pengadilan. Maka tinggal mendorong Anies atau Sandi untuk sementara non aktif, atau mengundurkan diri dengan dalih harus fokus menghadapi kasus hukumnya.

Kalau toh Anies tidak mundur, maka setidaknya dia tidak sempat menjalankan program kerjanya dengan baik. Pada saat itulah kemudian muncul senjata pamungkas berupa survei, tentang rendahnya kepuasan publik atas kinerja Anies-Sandi.

Lembaga-lembaga survei ini kemudian akan membandingkan tingkat kepuasan publik atas kinerja Jokowi dan Ahok yang katanya cukup tinggi. Tinggal digoreng,  maka sempurnalah semuanya. Anies-Sandi adalah pasangan gubernur dan wakil gubernur yang tidak punya kemampuan bekerja.

Umpan terobosan Anies

Bagi veteran pendukung Ahok isu pribumi merupakan pintu masuk yang tepat untuk melampiaskan  dendam kesumat.

Karena itu mereka bergerak cepat, tidak menunggu waktu terlalu lama. Isu ini digoreng di media massa, terutama media online, dan kemudian menjadi gegap gempita di medsos.


 Mereka membayangkan, kasus ini bobotnya sama dengan Al Maidah 51 yang menjatuhkan Ahok dan membawanya ke penjara. Dasarnya cukup jelas. Penggunaan kosa kata pribumi  secara resmi dilarang digunakan dalam proses kenegaraan,  sesuai dengan Inpres No 26 Tahun 1998 saat presiden dijabat oleh BJ Habibie.

Sebagai pejabat negara Anies dinilai sudah melanggar Inpres. Dan yang lebih berat,  Anies  telah menyampaikan ujaran kebencian, sebagaimana Ahok dengan ucapannya soal surat Al Maidah 51.


Karena terlalu bersemangat,  mereka  lupa pada detil fakta. Anies menggunakan kosa kata pribumi dalam konteks kolonial, bukan kekinian. Sejumlah media yang tadinya sempat menggunakan kata pribumi dalam judul beritanya, kemudian segera meralatnya.


Inilah kecerdasan Anies dalam mengemas pesan politik.  Dalam sepakbola, apa yang dilakukan Anies adalah sebuah umpan terobosan ke jantung pertahanan lawan. Ahokers yang merasa posisi Anies sudah off side,  langsung ramai-ramai melaporkan kepada wasit. Harapannya Anies dihukum, karena melakukan pelanggaran.
Ternyata tak ada yang salah dengan umpan terobosan Anies. Bola panas “pribumi”  itu bergerak liar di depan gawang lawan, dan berpotensi menjadi sebuah gol. Semakin digoreng, maka akan semakin menguntungkan posisi Anies.

Ada beberapa target dari umpan terobosan Anies.  Pertama,  ini merupakan serangan balik terhadap Menko Perekonomian Luhut Binsar Panjaitan yang pasang badan pada  proyek Reklamasi.
 Kedua, memperbesar basis  dukungan publik. Ketiga, kapitalisasi politik menghadapi Pilpres 2019.


Penghentian Reklamasi adalah salah satu janji kampanye terbesar dari Anies-Sandi. Kegagalan memenuhi janji kampanye akan menjadi titik lemah pemerintahannya, melemahkan basis dukungan publik. Figur utama yang menjadi penghambat Anies-Sandi memenuhi janjinya adalah Luhut. 


Dengan menggunakan kosa kata pribumi, maka Anies membuat Luhut harus berhadap-hadapan langsung dengan mayoritas masyarakat  yang merasa terpinggirkan. Reklamasi dipersepsikan sebagai sebuah simbol kelompok taipan rakus. Mereka inilah yang dibela Luhut. Sebaliknya kelompok nelayan yang menjadi korban reklamasi adalah simbol  rakyat Indonesia yang terpinggirkan.

Kosa kata pribumi membuat persepsi publik terhadap Anies berubah.  Jika sebelumnya selalu dipersepsikan sebagai
representasi umat Islam, maka  Anies telah menggeser basis dukungannya menjadi lebih luas.

 Pribumi tidak hanya mengacu kepada mereka yang  beragama Islam—termasuk keturunan Arab dan Cina-- tetapi  juga etnis lokal di seluruh Indonesia.
Dengan begitu Anies mulai merangkul kelompok-kelompok di luar Islam, dan menjadi solidarity maker.


Bagi Jokowi posisi ini sungguh tidak menguntungkan. Bagaimanapun publik melihat Luhut adalah representasi Jokowi. Pemihakan Luhut  kepada kelompok taipan pengembang, bisa menjadi  isu politik yang  sangat merugikan.


Jokowi harus berani memilih. Mempertahankan dukungan investor politik, atau basis konstituen?

 Dalam kontestasi  pilpres langsung, peran para taipan yang  bertindak sebagai penyandang dana,  sangat penting dalam menggerakkan mesin kampanye. Sebaliknya basis konstituen juga sangat penting , bahkan lebih penting karena merekalah pemegang hak suara. Apalagi selama ini partai pendukung Jokowi selalu mengklaim sebagai partai wong cilik.


Posisi ini barangkali yang menjelaskan mengapa dalam beberapa hari terakhir sikap Luhut tampak mulai mengendur soal Reklamasi. Sejumlah media mengutip Luhut mempersilahkan jika Anies ingin menghentikan Reklamasi, asal sesuai aturan.  Sikap ini sangat jauh berbeda dengan berbagai pernyataan Luhut yang seolah tidak ada kompromi dan memastikan Reklamasi jalan terus. 


Di tengah keterbatasan pilihan figur yang hanya berputar pada dua nama :  Jokowi dan Prabowo, publik tengah mencari-cari figur altenatif. Pidato Anies -- yang spektrumnya sesungguhnya lebih luas dari hanya sekedar soal pribumi --  dapat diartikan sebagai  isyarat bahwa dia sanggup dan mampu mengemban tugas yang lebih besar.


Pidato Anies,  bagi yang memahami, mencerna, dan menelaah secara dalam, adalah pidato pelantikan gubernur rasa capres.  Mengambil analogi dalam permainan sepakbola, sebagai play maker,  Anies berhasil mengubah permainan. Ketika lawan  keasyikan menekan, dia melakukan serangan balik dengan sangat cepat.

Apakah serangan balik Anies akan berbuah menjadi gol? Mari kita nikmati jalannya pertandingan. Ini baru menit-menit awal, namun pertandingan sudah berlangsung dalam tempo tinggi. Pasti akan sangat menarik. End
18/10/17

Sandi Perang Pangeran Diponegoro

Euis Rohaini, pemilik batik Rajasa Mas di Maos, Cilacap, juga menyebut legenda laskar Diponegoro sebagai asal-usul tradisi batik orang banyumasan.

Batik Cilacap memiliki pilihan warna klasik yang menjadi ciri khas batik tulis Maos, yakni coklat, hitam dan putih, serta warna-warna yang berani, yaitu biru, hijau, atua kuning.

Beberapa motif sandi perang  yang  masih  diproduksi  hingga  saat  ini  ialah:  Galaran,  bermakna  pasukan  yang  sudah berkumpul berbaris rapi. Buntal gabahan, bermakna sandi ranjau yang terpasang di pematang sawah.

Cebong  Kumpul,  bermakna  agar  pasukan  berkumpul  dan  merapatkan  barisan  guna  bersiap menghadapi musuh, dalam makna yang lebih luas, motif ini memberi makna arti penting persatuan. Dengan persatuan dan kesatuan segala bahaya, musuh, dan kesulitan akan mudah dihadapi.

Kembang  Ambring,  bermakna  pesan  persatuan,  bersatu  dalam  menghadapi  musuh.  Lar Buntal, bermakna misi pembagian wilayah atau pembagian tugas yang rata. Cuplik Pring atau Cebong Kumpul, bermakna  penempatan pasukan, kode bahwa disitu adalah  tempat  berkumpulnya  pasukan yang  siap.  Andaindi,  bermakna  tingkatan  dalam  tugas  atau  struktur,  organisasi,  pemerintahan  atau pembagian wewenang.
           
Blarak  Sineret,  bermakna  kebersamaan, kemenangan  dalam perjuangan  tidak  hanya dicapai oleh salah  satu  orang  atau  salah  satu  pihak  saja, ada  pihak-pihak lain  yang juga turut  andil.  Rujak Sente, bermakna pemimpin harus tegas, padat, dan bermakna.
           
“Seiring dengan perkembangan dunia fashion, Batik Maos Rajasa Mas juga memproduksi motif kontemporer  dengan  mengadopsi motif lingkungan  sekitar  seperti  tumbuh-tumbuhan,  binatang, dan benda-benda alam lainnya," kata Euis.

http://www.msn.com/id-id/gayahidup/fesyen/batik-maos-cilacap-dan-sandi-perang-pangeran-diponegoro/ar-AAsLHCG?li=AAfukE3&ocid=iehp

Strategi melemahkan musuh

SIMAK TULISAN INI... KALAU INI TIDAK KREDIBEL, MINIMAL BISA JADI ALAT BACA FENOMENA SARACEN DAN PERILAKU REZIM

*Ketakutan Baru itu Bernama SARACEN*

By Suara Netizen at Agustus 23, 2017

Kawan dikalibata mberikan informasinya
SARACEN bisa mnjadi perangkap (jala) yg tepat dan besar tuk mjerat admin dari akun2 anti pemerintah

Ibarat sebuah sandi operasi intelejen, nama SARACEN adalah sebuah teknik PENGUMPULAN dan PENGKLASIFIKASIAN untuk akun akun anti pemerintah

Tinggal jemput dan sebut kamu terlibat dalam aktifitas SARACEN, tandatangani BAP .... Beres
Tinggal melabeli

Ibarat aktifitas kriminal yang melanggar hukum
Kalau kamu tidak mau dimasukkan sebagai akun SARACEN maka tidak usah kritik lagi pemerintah
Dan kalau kamu tetap melakukan aktifitas mengkritik pemerintah maka penegak hukum tinggal katakan kamu bagian SARACEN

Soal ujaran kebencian berbau SARA hanyalah sebuah jalan pembenaran untuk menindak.
Aslinya adalah membungkam akun medsos yg anti pemerintah

Metodenya, anda kritik patung dewa perang, tafsirannya anda myebar ujaran kebencian SARA ,walau kritikan itu arahnya kpd sikap diamnya pemerintah.
Semua kritikan kepada pemerintah ujung akhirnya akan diklasifikasikan sebagai membangun ujaran kebencian
Dan masuk bagian SARACEN

Ini bukan hanya terjadi di laman Twitter land, tetapi juga menyangkup beranda di Facebook
Penegak hukum sudah punya peta akun sebarannya

Akun akun komunitas seperti MCA ataupun JR sudah termasuk didalam database peta yang sudah diketahui oleh penegak hukum.

Efek SARACEN

SARACEN itu efektif
Seperti anda tdk mau disebut komunis
Maka pasanglah bendera merah putih depan rumah anda sebagai bukti (analogi)

Dan kalau anda tidak mau disebut bagian SARACEN
apa yg menjadi indikatornya? saya Pancasila saya dukung program utang pemerintah

800.000 akun itu bisa termasuk akun anda, anda, dan anda. Yang sering brteriak luapkan perlawanan dan penolakan termasuk anti hegemoni china

Penegak hukum sengaja tdk beri garis yg jelas
Akun seperti apa yg trmasuk bagian aktifitas SARACEN
karena targetnya cair, bisa siapa saja.
Tinggal nanti, anti klimaks nya adlh akun anda mau tidak mau menjadi partisan

Bagian dari gerakan politik (akun akun dari kader politik)
Akun partisan oplosan vs akun pdukung pemerintah
Sementara akun seperti Ronin, Macan, MCA, JR ataupun lainnya harus pintar atur tensi opini

Kawan kami di kalibata sebut, bodohnya dari akun2 perjuangan itu adalah tidak menyadari di dalamnya ada akun intelejen yg sengaja bertugas

Ada akun intelejen yg bertugas mengumpulkan data tentang akun akun yang masuk komunitas
Dari awalnya DM, ikutan aktif kopdar dan sebagainya

Akun akun yang tiba tiba ikut kopdar dan ikut kegiatan komunitas, maka sesungguhnya dirinya sdg melakukan pengumpulan data
Nama dan siapa

Group WA pun sudah masuk data dari penegak hukum, nama dan afiliasi pemikiran nya kemana dari masing masing anggota WA.
SARACEN ini hanya pintu untuk memperangkap ibarat jala yang sengaja dilemparkan untuk menangkap dan membungkam

Belajar lagi untuk bisa atur tensi opini apa dan mana yang harus dibuat. Lihat dan mulai belajar cerdas agar tidak mudah terpancing

Jangan mudah tpancing opini yg sengaja dbuat oleh akun yg brafiliasi intelejen pnegak hukum

Bakar!, Bunuh! Usir!, Bahasa yg biasa dipakai

Ditambah pancingan dgn disertai meme yang merendahkan dan menghinakan dari foto presiden ataupun Kapolri

Perangkap jebakan Betmen

Bahasan kawan di kalibata beri saran

Kalau memang ingin myebarkan twit kritikan, cukup retweet kicauan kritikan tersebut. Jgn beri komentar

Ikut memberi komentar, ditambah komentar tersebut dgn kalimat menghina atau menyudutkan (multi tafsir)

Bisa masuk perangkap

Mulai cerdas bermain kata didalam opini
Berkomentar dengan pintar tetapi langsung kena tujuannya
Hindari bahasa menghina (multi tafsir)

Itulah informasi dan saran dari kawan di kalibata tentang efek SARACEN (SAndi RAhasia untuk Cipta pENgendalian)

-RCA-

Perjuangan di Sosmed

*Di saat kamu mencibir temanmu sebagai tukang copas, di ujung sana hasilnya si penista agama sudah meringkuk penjara.*

*Di saat kamu meminta jangan bawa2 postingan ini itu di grup2, di ujung sana ada yang meneruskannya dan calon2 kepala daerah dari kubu musuh islam pun semua kalah.*

*Di saat kamu bilang hoax dan data temanmu tidak akurat, di ujung sana musuh2 islam sedang menebar fitnah membabibuta ke ulama2mu,*

*menyebar gambar2 yang menghina Asma Allah, menghina Rasul dan AlQuran, meletakkan gambar tak senonoh di Baitullah.*

Para syuhada pun menangis di alam barzakh

*Kalian tak adil!*

*Kalau hati kalian tak tersentuh ikut berjihad bela agamamu*

*Janganlah ikut mencibir saudara2mu yang peduli akan bangsa dan agamanya...*

*walau hanya lewat jari, sedikit waktu dan pulsa yg mrk beli dengan keringat sendiri.*

*Jika fikiranmu masih tak peduli bahwa memang ada ancaman serius ke negeri dengan penduduk muslim terbesar ini,*

jangan pula ikut tertawakan saudaramu yang ikhlas berjuang itu,

*karena di saat kau tak peduli, sesungguhnya nama2 mereka sedang dicatat para malaikat, paling tidak sebagai muslim yang tak munafik dan lari dari kenyataan.*

*Sekarang memang eranya pertempuran informasi, eranya untuk memenangkan opini.*

*Eranya sesama muslim untuk saling menggugah hati lewat sentuhan jari.*

*Eeranya saling memanggil dan mengingatkan lewat teknologi informasi.*

*Kita tak ada pilihan lagi karena musuh2 Allah telah menguasai semua media besar..*

*mereka tak malu2 dan takut lagi memojokkan Islam agamamu dengan jaringan yang mereka punya.*

*Jutaan jemari muslim memang lagi diperlukan melawan semua ini.*

*Lihatlah sesekali di sana bagaimana sepak terjang musuh2 Allah, besar dan kecil,*

*tua muda, laki2 wanita telah menyudutkan agama mu, menyebarkan gambar2 orang yang merobek2 Kitabmu, copas dan menyebarkan hal2 yang meracuni fikiran anak2mu tentang agama,*

*dengan bahasa2 seolah berfikiran maju memasukkan faham Liberal hingga tak sadar anakmu malu dengan agamanya sendiri.*

*Lihat bagaimana mereka mengambil foto2 muslimah berhijab dan memakainya dalam akun2 penuh fitnah dan hujjah ke Islam, asal kamu tahu mungkin saja itu juga foto anak dan istrimu.*

*Lihatlah juga bagaimana mereka menyebarkan narkoba ke pembuluh darah pemuda2 muslim.... berton2 sekarang jumlahnya.*

*Lihatlah bagaimana mereka merusak menzinahi kaum wanitamu di tempat2 maksiat bekedok hiburan.*

*Lihatlah bagaimana mereka memutar balikkan hukum, yang salah dilindungi yang benar dijeruji bahkan mau dihabisi hidupnya.*

*Lihatlah bagaimana mereka merusak ekonomimu, menjeratmu sekian lama dengan cicilan2 penuh riba.*

*Bagaimana mereka rasis di kantor2, bagaimana mrk membuat yang muslim pada mandek karirnya.*

*Mereka kompak dan masif meruntuhkan hidupmu, cepat atau perlahan tanpa kamu sadar... kamu terlupa dan terlena.*

*Jika kamu tak juga peduli dan malu ikut berjuang, janganlah juga memojokkan saudaramu sendiri yang makin banyak memutuskan ikut berjuang.*

*Janganlah ikut membuat makin deras air mata para syuhada yang telah berjihad ratusan tahun silih berganti agar Agama Allah tetap tegak di bumi ini.*

*Ingatlah, mereka sekarang sudah di pangkuan Allah,, mereka berjuang sesuai dengan zaman mereka, dengan pedang, darah dan airmata.*

*Saudaramu sekarang berjuang sesuai zamannya juga, dengan jemari dan hati baja.*

*Kamu bagaimana ?*

*Di saat kamu sibuk menilai amalan mereka, apakah Allah telah menjamin akheratmu ??* *Adakah Allah tersenyum di ujung sakratul mautmu ???*

*Semoga Allah mengampuni kita semua...dan semua kaum mukmin yang ada di muka bumi ini. Aamiin.*

*Dan Kapan lagi dan siapa lagi kalau bukan kita ...Viral kan utk kemenangan Umat Islam.*

*Dan ini lah Media sosial, PALING AMPUH ....utk mengalahkan REZIM INI*
*DAN REZIM INI JUGA INGIN MENUTUP/Blokir MED SOS(FB,WA, dll).*

*Itu semua menandakan mereka sdh bingung dan kalah perang di palagan Medsos.*

*"Aseng juga tdk MAMPU ....melawan di Medsos*
*Kita sdh TIDAK ...perlu Media TV.*

*ALLAHUAKBAR MARI KITA BERTEMPUR DI PALAGAN MEDSOS DAN JANGAN ADA YG RAGU-RAGU, MUNAFIK,*

*APALAGI MENCIBIR SAUDARA MUSLIMMU YG SEDANG BERLAGA.... HANYA UTK MENDAPATKAN PUJIAN SANJUNGAN DARI MUSUH-MUSUH ISLAM DAN KAUM MUNAFIKUN.*